「人生建て直し記録を始めます」

初めましてRyoです。

このブログでは、人生が崩れた経験から、もう一度立て直していく過程を記録していきます。

これまで何度も転び落ち、その度に起き上がりを繰り返し

新たな人生をスタートさせました

人生どん底期は複数回あり、その都度深く落ちていきましたが

ようやく転換期が来た

過去の私

　人生で一番落ちたのは、先輩の紹介で工場に中途入社してからです

仕事もプライベートも上手くいかなくなり、日常に支障が出始めた

身だしなみに気を遣えなくなり、生活習慣も壊れていきました。

借金・鬱・モラハラ・パワハラ・依存症

そんな状態ではますます上手くいかなくなる

まさに負のスパイラル

可哀想と感じる方もいれば、自業自得と思われる方もいるかとお思います

しかし、私の過去を「面白い」と思ってくださる方もいて嬉しい限りです。

そんな状態が7年続き、その後適応障害で休職し、そのまま退職。

そこで、心機一転リスタートって感じです。

　繊細な性格ですが、割とメンタルは強い方だと自認してたつもりだけど

当時は、自分自身に余裕がなく、自信も持てず

相手の言葉を必要以上に受け止めてしまう状態でした。

しかし、振り返ると先輩のモラハラ言動が明らかに精神的な負担になっていました。

もともと衛生面や環境に敏感な性格だった私にとって、防塵マスクを着用しながら作業する環境自体も大きなストレスでした。

仕事終わりも執拗に絡んできてメンタルを削ぎ落としてくる上司

自覚以上に負担が大きかったみたいで、不眠になり、鬱っぽくなり

最終的に適応障害で休職し、そのまま退職。

　自分の経験や価値観を活かして、誰かの助けになりたい

そして、新しい趣味を作りそれを継続することで自信を得たいからです。

もともと文章を書くことに興味もあったし、昔からブログに憧れを持ってたので勇気を出して足を踏み入れます。

ここでは、人生がうまくいかない時期を経験した私が、そこからどう立て直していくのか、その過程で感じたことや学んだことを、自分自身の記録として発信していきます。

今、仕事や人間関係で苦しんでいる人が「もう一度やり直してみよう」と思える場所にしていきたいです。

現在は、新しい働き方に挑戦しながら、生活や心の状態を少しずつ立て直しています。

適応障害になるまで私は『限界』に気づけなかった。